물갈퀴를 끼운 채 허리만 움직이는 독특한 영법, 핀수영
ⓒ대한수중·핀수영협회
발에 1㎡ 정도의 커다란 물갈퀴를 끼우고
허리만 움직여 앞으로 나아가는 독특한 수영을 보신 적 있으신가요?
바로 핀수영인데요!
핀수영은 장소에 제약이 적은 해양스포츠예요.
수영장에서만 경기하는 일반수영과 달리
핀수영은 수영장 경기와 저수지, 바다, 강 등에서 이루어지는 오픈워터 경기로 나뉜답니다.
ⓒ대한수중·핀수영협회
장비를 사용한다는 점도
일반 수영과 의 큰 차이인데요.
일반 수영은 인간의 신체로만 수영하지만,
핀수영은 모노핀*, 짝핀*과 스노클(호흡관) 등의 도구를 이용해요!
또한 핀수영은 매우 빠른 스피드를 자랑해요.
수영 종목 중 가장 빠른 종목은 바로 자유형인데요.
핀수영은 이 자유형보다 1.3배 빠르고 움직임이 더 역동적이에요.
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수영은 전신 운동 효과가 좋은 운동으로 유명하지요.
핀수영은 원래 그중 특히 하체 근력 강화에 좋아요!
핀수영, 어렵지 않아요!
ⓒ대한수중·핀수영협회
수영을 잘 못하신다고요?
핀수영은 초보자도 쉽게 배울 수 있어요!
무더위를 식힐 운동을 찾으신다면, 핀수영에 도전해보는 건 어떨까요?
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전화 : 02-120 또는 02-731-2120
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