듣고싶고 보고싶고 잡고싶은 명MC!

김기환과 함께하는 서울동호회 탐방기.

서울동호회올림픽 [서올림픽]을 소개합니다.

여기에 해당된다면 주목!

▶ 어떤 종목이 나한테 맞을지 고민되어 동호회 가입을 망설이시는 분

▶ 하고자하는 마음은 있으나, 동호회에 대해 잘 몰라서 동호회 가입을 못 하고 계시는 분

서울동호회올림픽 [서올림픽]은 서울시에 있는 체육 동호회들을 소개하고

생활체육을 활성화하기 위해 만들어졌습니다.

​서울동호회올림픽 [서올림픽]의 4번째 에피소드!

배구 동호회 '우.사.모'

◈ '우.사.모'는?

2002년도에 설립된 배구동호회로

우천초등학교 학부모들이 체육대회를 위해서 만든 작은 모임에서 시작된 동호회입니다.​

지금은 회원이 늘면서 사회동호회로 발전되었어요!

'우.사.모'는 동호회 CHAIRMAN, 강호영 회장을 중심으로 운영되고 있어요.

배구에 관심있는분이라면 누구나 가입 가능하니 '우.사.모'로 오세요!

◈ '우.사.모' 활동장소?

서울특별시 강북구 인수봉로75길 10 인수중학교 

오늘의 1일 코치 '임태섭' 코치와 함께 배구를 배워보도록 하겠습니다.

◈ 배구의 매력

배구는 개인 혼자 하드캐리 할 수 있는 스포츠 종목이 아니기 때문에

시합을 진행하면 할 수록 협동심이 길러지고 단합이 되며, 팀원끼리 서로 사이가 좋아지는 것이 가장 큰 매력입니다. 

배구 기술에는 여러분이 잘 아는 '스파이크' 뿐만 아니라

언더핸드 패스, 오버핸드 패스, 서브 등 다양한 기술이 있습니다.

지금부터 임태섭 코치가 배구의 기술을 하나부터 열까지 모두 알려준다고 하니, 주목해 주세요!

◈ 언더핸드 패스

▶ 다리를 어깨 넓이보다 넓게 벌려줍니다.

▶ 편한 발을 반 발자국 뺀 뒤 엉덩이를 내려줍니다.

▶ 두 팔을 11자 모양으로 모은 뒤, 손가락이 튀어나오지 않게 손을 모아줍니다.

▶ 팔을 쭉 핀 상태로 허리를 말아주고, 그 상태에서 볼을 툭- 쳐줍니다.

◈ 오버핸드 패스

▶ 손가락 두개를 삼각형으로 만들어줍니다.

▶ 손가락을 쭉 편 상태에서 이마 위로 손을 올립니다.

▶ 날아오는 공을 잡았다가 밀어주는 느낌으로 빠르게 공을 밀어 패스해 줍니다.

◈ 서브

공을 낮게 던진 뒤, 주로 쓰는 손의 주먹으로 공의 아랫부분을 세게 쳐주면 끝!

◈ 스파이크

▶ 공을 가격할 팔을 곧게 편 후, 손을 머리 뒤쪽으로 위치시켜 줍니다.

    ※ 이때 팔꿈치의 위치는 머리 아래로 떨어지지 않게 해줍니다.

▶ 그 상태로 허리를 뒤로 틀어준 뒤, 팔을 쭉 펴 공을 가격해 줍니다.  

핫둘핫둘 서울, 김기환 MC와 함께한 서울동호회 -배구편-

어땠나요?

다음에는 더욱 즐거운 동호회로 돌아올게요!

To be continued...

서울동호회올림픽 배구편!

풀버전은 핫둘핫둘 서울 유튜브에서 확인하세요.

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