팔을 많이 사용하는 클라이밍을 두고 상체 근력운동이라고 생각하는 분들이 많습니다. 하지만 클라이밍을 하다보면 근력뿐만 아니라, 어느 정도의 유산소와 유연성 운동까지 함께 되는데요. 그야말로 효율성 높은 전신운동! 올라가야 할 루트를 미리 파악해놔야 하기 때문에 머리까지 똑똑해지는 기분입니다. 암벽화 하나만 있다면 바로 시작할 수 있기 때문에 진입장벽도 굉장히 낮습니다.

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같은 색상 홀드만 잡고 스타트에서 탑까지 오르는 게 클라이밍의 룰인데, 보통 이런 걸 ‘문제 푼다’고 표현합니다. 한 문제를 풀었을 때 오는 성취감, 한 동작 한 동작 넘어갈 때마다 느껴지는 긴장감, 안 되던 동작이 갑자기 됐을 때의 짜릿함, 이 삼박자가 클라이머들을 사로잡습니다. 나라가 허락한 유일한 마약이랄까..☆ 한 번 빠지면 헤어나올 수 없는 매력이에요. 보통은 실내 클라이밍을 즐기기 때문에 날씨의 영향을 크게 타지 않아 365일 즐길 수 있다는 것도 큰 장점 중 하나입니다.

 

 

 

  

 

 

 자랑하고 싶은

 '도토리'만의 문화는?

 

 

 

 

 향후 '도토리'의

 계획이 궁금합니다.

 

 

 

 

색다른 루트의 도전과 성취감,

체력과 정신력을 강하게 만들어주는 클라이밍!

 

쾌적한 실내에서 짜릿하게 도전하는

클라이밍에 도전해보는 건 어떨까요?

 

클라이밍 크루 ‘도토리’에

많은 관심 부탁드려요! :)

 

 

 

 

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