쇼트트랙 선수처럼 탄력있는 다리를 원하신다면

핫둘핫둘서울 유튜브에서 확인하세요!

 

 

쇼트트랙 선수처럼 탄력 있는 다리를 원하시나요?

 

그렇다면 핫둘핫둘서울과 쇼트트랙 선수 ‘서이라’님이 함께한

‘서이라의 하체 운동법’ 영상을 주목해주세요!

 

쇼트트랙 운동 특성상 허벅지 근육이 중요하여

쇼트트랙 선수들은 하체 근력 강화에

상당히 많은 시간을 투자하곤 하는데요.

 

초보자도 집에서 쉽게 따라할 수 있는

하체 운동법을 통해 서이라 선수가

여러분의 다리를 건강하고 탄력 있게 만들어드립니다!

 

 

 

 

 

 

 

 

이번 영상에서는 쇼트트랙 선수분들이 실제로 하는 운동법으로,

집에서 누구나 쉽게 따라하기 쉬운 운동들로 구성되어 있는데요.

 

 

 

 

 

 

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또한 해당 영상 막바지(0:08:37)에 나오는 운동 퀴즈를 맞추면

서이라 선수의 소장품인 고글을 드리는

‘페이스북 댓글 이벤트’도 진행하고 있습니다!

 

 

 

 

 

 

 

 

핫둘핫둘 페이스북 댓글 이벤트

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* 이벤트 기간 *

9월 16일(목) ~ 9월 29일(수)

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* 당첨자 발표 *

10월 4일(월)

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* 이벤트 경품 *

① 서이라선수 소장품(고글) - 1명

② 투썸플레이스 여유로운 하루(기프티콘) - 15명

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* 참여방법 *

①핫둘핫둘서울 공식 유튜브 채널 구독하기(https://bit.ly/3DtyCCE)

②서이라 선수 영상 끝까지 시청하기 (https://youtu.be/YUePuydaf3I)

③영상 시청 후 서이라 선수가 4번째로 보여준 운동의 이름을 페이스북 댓글로 남기기

https://c11.kr/s82d

 

 

 

 

 

 

서이라 선수의 하체운동법 영상도 시청하고

소장품 고글도 받아갈 수 있는 좋은 기회!

 

여러분의 많은 관심과 참여 부탁드립니다 :)

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▼ ‘서이라의 하체 운동법’ 영상 바로가기 ▼