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용산구체육회 3차 온라인 체육관 - 마사지 볼로 스트레칭 하세요!

 

뭉친 근육을 풀어주기 위해 사용하는 마사지 볼.

어떻게 활용하시나요?

 

마사지 볼을 뭉친 곳을 풀어주는 용도로만 활용하셨다면

용산구체육회의 마사지 볼 스트레칭 영상을 주목해 주세요!

마사지 볼을 활용하여 다양한 스트레칭을 할 수 있습니다!

 

마사지 볼을 활용하기 어려웠다면

용산구체육회와 함께 스트레칭으로 홈트하세요!