하체는 어르신의 건강을 지키는 중요한 부위이죠?

어르신들의 하체 건강을 위해 중구체육회가 준비했습니다!

5분 하체 실버운동!

어르신들이 집에서도 쉽고 빠르게 따라 할 수 있고

효과를 빠르게 볼 수 있는 중구체육회의 5분 하체 실버운동!

하체 건강이 걱정이셨던 어르신분들!

오늘부터 하체 운동해보시는 건 어떠세요?