코로나19로 사회적 거리두기가 강화되면서 집에 있는 시간이 늘어났는데요.

자연스럽게 운동도 부족해지는 요즘...

건강을 챙길 수 있는 좋은 방법이 없을까요?

동대문구체육회 2차 온라인 체육관이

집에서 쉽고 간단하게 따라 할 수 있는 운동 영상을 준비했습니다!

코로나로 인하여 야외 활동 자제에 따른 운동부족을 해소하기에 제격인 영상인데요.

운동이 힘들고 재미없으시다고요?

운동도 놀이가 될 수 있답니다!

동대문구체육회 온라인 체육관 영상은

집이나 좁은 공간에서도 간단한 도구로 즐겁게 운동할 수 있는

놀이 위주 프로그램으로 구성했어요!

순발력과 집중력을 강화하기에도 좋은 운동을 모았는데요!

동대문구체육회 온라인 체육관 영상 보시고 집에서 즐겁게 홈트하고 건강지세요!