코로나19가 재확산되면서 사회적 거리두기 준수가 더욱 중요해졌는데요.

이럴 때일수록 면역력과 건강을 위해 홈트를 해보시는 건 어떨까요?

집에서 안전하게 핫둘핫둘 홈트할 수 있으시도록

송파구체육회가 실내 밴드 운동 영상을 준비했습니다!

밴드를 이용하면 더욱 재미있고 효과적으로 홈트할 수 있어요!

등, 상체, 하체, 복부 등에 골고루 효과적인 실내 밴드 홈트랍니다!

홈트하며 체력을 기르고 코로나19를 안전하게 극복해보아요!