코로나19로 많은 분들이 힘든 상황에 처해 계신데요.

답답하고 밖에 나가고 싶은 분들도 많으실 것 같아요!

서초구체육회가 준비한 홈트를 하며 답답함을 조금이나마 해소해 볼까요?

집에서 따라할 수 있는 기본적인 스트레칭과

아이들과 함께 할 수 있는 율동을 포함한 홈트를 준비했어요!

신나는 노래에 맞추어 아이들과 함께 핫둘핫둘 홈트하다보면

아이들도 너무 좋아하고, 뻐근했던 몸도 시원해지고 기분이 한결 가뿐해지실 거예요.

서초구체육회와 함께 홈트하고 건강과 면역력을 지켜보아요!

하루하루 꾸준히 홈트하다 보면 어느새 체력이 길러질 거예요!

코로나19, 함께 이겨내요!