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집에서도 핫둘핫둘

 

 

의자와 야구공 활용 운동

 

전 야구선수인 봉중근 스포츠해설가의 홈트, 함께 해볼까요?

 

야구선수 출신답게 야구공을 활용한 홈트를 소개해 주셨는데요!

주변에서 흔하게 볼 수 있는 의자를 활용해도 핫둘핫둘 홈트할 수 있다는 사실을 전해주셨습니다!

 

코로나19로 인해 야외활동이 줄어든 요즘, 집안에서 쉽게 할 수 있는 홈트이자

특히 장년층에게 효과적인 홈트를 준비하셨다고 해요!

 

그럼 영상 재생버튼 꾹! 누르시고 봉중근 스포츠해설가와 홈트 시작해볼까요?