청소년 여러분, 요즘 어떤 홈트를 하시나요?

코로나19 재확산으로 야외활동이 더욱 어려워진 요즘...

밖에서 하는 운동 대신 홈트를 더 많이 하게 되실 것 같은데요!

동작구체육회에서 청소년 여러분을 위한 홈트 영상을 준비했습니다.

청소년에게 더욱 좋은 순환운동으로 하는 홈트예요!

근력과 유산소를 한번에 끝낼 수 있는 홈트!

학업으로 바쁜 청소년에게 더욱 안성맞춤일 것 같아요~

오늘은 동작구체육회 생활체육지도자분들과 함께 핫둘핫둘 홈트하며 건강을 다져보아요!