요즘 인싸들은 이렇게 홈트한다던데...?

간단한 스트레칭은 물론 런지, 스쿼트, 레그레이즈, 마운틴 클라이밍 등

인싸들이 하는 홈트는 다 모았습니다!

워밍업부터 쿨다운까지, 이 영상 하나로 홈트 루틴 끝내보아요!

좋아하는 노래를 들으며 따라하다 보면

지루할 틈도 없이 금방 5분이 지나 있을 거예요!

청소년은 물론 온 가족이 함께 하기에도 좋아요!