운동 귀차니즘에 빠진 모든 분들을 위해 준비했습니다!

윤지예 트레이너와 함께하는 고무줄 운동!

집에 굴러다니는 고무줄이나 세라밴드는 물론 스타킹, 면 티셔츠, 추리닝 바지 등

쭉쭉 늘어나는 탄성있는 물건이면 뭐든 됩니다!

손에 잡히는 주변 물건으로도 일상 생활 속에서 얼마든지 운동할 수 있어요!

설거지를 하다가도, TV를 보면서도 가능한 고무줄 홈트!

운동은 뭐다? 습관이다!