어르신 생활체육! 중구 생활체육지도자와 함께해요~

코로나19 때문에 집에만 있으시기 답답하셨나요?

중구 체육회가 생수병만 있으면 집에서도 할 수 있는 깨알같은 운동법을 가져왔습니다!

방에서, 거실에서, 옥상에서, 어디에서나 OK~

차근차근 따라하다 보면 어느새 찌뿌둥한 몸이 확 풀리는 생활체육 운동법이랍니다~!

바이러스 때문에 건강을 포기할 수는 없죠!

코로나19가 물러가는 그날까지, 핫둘핫둘 운동하며 함께 건강을 지켜요!