핫둘핫둘, 효과 좋은 실버 체조 운동!

강남구체육회가 준비한 실버 체조 운동으로

어르신들의 건강을 챙겨보세요!

실버운동은 강남구체육회의 실버 체조 운동으로 끝!

실버 체조 운동 영상으로

온몸을 스트레칭해 주면서 혈액순환을 돕고

섬세한 동작들을 쉽고 재미있게 따라 해보세요!

어렵지 않게 도전할 수 있는 실버 체조 운동!

즐겁게 실버운동으로 건강 챙겨요!