체조, 간단하지만 막상 혼자 하려면 힘이 드는 운동이죠?

영등포구체육회가 간단하고 재미있게 알려주는

체조 영상을 준비했습니다!

반복되는 간단한 동작으로 전 연령층이 쉽게 따라 할 수 있는 체조로 구성된

영등포구체육회의 체조 영상!

어렵지 않은 체조로만 구성되어 있어 시작이 어렵지 않고

재미있고 즐겁게 따라 할 수 있어 스트레스 해소에도 도움이 됩니다!

우리 오늘 체조는 영등포구체육회의 체조 영상으로 함께해요!