차근차근 연마해온 농구 기본기!

이제 볼 핸들링을 연습해서 농구 실력을 늘려봐요!

구로구체육회가 준비한 농구 볼 핸들링 영상으로

농구 전 준비운동을 통해 몸을 푸는 방법도 배우고

볼 핸들링을 연마해 농구 실력을 키워보고

농구 후 정리 운동으로 뭉친 근육을 풀어주세요!

준비운동, 본 운동, 정리운동으로 알차게 구성된

구로구체육회의 농구 볼 핸들링 영상!

어렵지 않게, 농구 실력 늘려요!