서클링에 대해서 들어보셨나요?

서클링이란 원형 모양의 탄성이 있는 운동 기구인데요!

오늘은 마포구체육회가 이 서클링을 활용한 근력 강화 운동 영상을 준비했습니다!

서클링의 탄력성을 이용해 안전하게 근력을 향상시키고

근력 향상으로 건강을 챙겨보세요!

서클링, 낯선 운동기구이지만

마포구체육회의 서클링 근력 강화 운동 영상과 함께라면

쉽게 입문할 수 있을 거예요!

오늘 근력 강화는 서클링을 활용해보세요!