스포밴드란 탄성이 있는 운동용 밴드를 말하는데요!

오늘은 이 스포밴드로 실버운동해보시는 건 어떠세요?

마포구체육회가 준비한 스포밴드 관절 스트레칭 영상!

스포밴드를 통해 관절을 강화하고 근육을 이완시키며

수축되고 굳어있는 전신을 시원하게 풀어주세요!

스포밴드처럼 탄성 있는 고무 밴드를 이용해서

마포구체육회의 스포밴드 관절 스트레칭 영상으로

관절 스트레칭 시작해봐요!