노래와 함께 스트레칭을 한다면 얼마나 재밌을까요?

이렇게 생각하시는 어르신분들을 위해 노원구체육회가 준비했습니다!

노래와 함께하는 스트레칭 운동 영상!

흥겨운 노래를 들으며 몸을 쭉~

노래에 맞춰 즐겁게 몸을 쭉~

노원구체육회의 노래와 함께하는 스트레칭 영상을 보며 즐겨보세요!

스트레칭을 꾸준히 하다 보면 몸이 가벼워지는 걸 느낄 수 있을 거예요!

실버운동, 그동안 무료하게 느껴졌다면!

노원구체육회의 노래와 함께하는 스트레칭 영상으로 시작해봐요~!