안녕하세요! 서울시 생활체육 핫둘기자단 7기로 활동 중인 최동민입니다. 지난 5월 31일 뚝섬한강공원에

서 개최된 제2회 쉬엄쉬엄 한강 3종 축제 다녀왔습니다. 

쉬엄쉬엄 한강 3종 축제는 크게 초급자(15k)코스, 초급자 2(15k)코스, 상급자(31k)코스 3가지 코스로 

구성되어 있습니다. 

가장 부담 없이 즐길 수 있는 초급자 1코스는 수영 200m, 자전거 10km, 달리기 5km의 코스로 구성되

어 있으며, 키 1m 이상인 5세 이상 아동부터 참가가 가능한 코스입니다. 조금 더 도전적인 초급자 2코스

는 수영 300m, 자전거 10km, 달리기 5km로 구성되어 있습니다. 2012년 1월 1일 이후 출생한 13세 이

상이면서 수영 유경험자에 한해 참여할 수 있는 코스로, 초급자 1코스보다 한 단계 더 어려워진 코스라고

할 수 있습니다. 마지막으로, 상급자 코스는 수영 1km, 자전거 20km, 달리기 10km의 코스로 초급자 2

코스와 동일한 연령·경험 조건을 요구하며, 철인 3종 경기 유경험자에게 권장되는 고난도 코스입니다.

현장에서는 쉬엄쉬엄 3종 경기에 참여한 참가자들이 무더운 날씨 속에서도 각자의 페이스를 유지하며 자

신만의 레이스를 이어가고 있었습니다.

3종목을 모두 마친 참가자들은 메달 수령처에서 자신이 완주한 종목별 메달을 받을 수 있었습니다. 특히

각 종목별 메달은 사진에 표시된 순서대로 조합하면 하나의 완성된 메달이 되는 독특한 방식으로, 참가자

들에게 색다른 재미와 성취감을 선사했습니다.

현장에는 시민 참여 체험 공간도 마련되어 축제의 즐길 거리를 한층 더 풍성하게 만들었습니다. 이곳에서

는 레이저 사격, 조정 머신 체험, 서울 시민 체력장 등 다양한 프로그램이 운영되어, 경기 참가자뿐만 아니

라 방문한 시민들도 함께 스포츠를 즐기고 체험할 수 있는 기회를 제공했습니다.

서울 시민 체력장에서는 턱걸이, 윗몸일으키기, 사이드 스텝, 제자리멀리뛰기 등 다양한 종목을 통해 참가

자들이 자신의 체력 수준과 등급을 직접 확인해 볼 수 있는 기회를 제공했습니다.

조정 머신 체험은 자신의 강인한 체력을 테스트할 수 있는 체험으로 가장 많은 사랑을 받은 체험 공간이었

습니다.

이 외에도 다양한 공연, 서울 팝업 스토어, 한강 풍덩! 존, 다양한 기업들의 홍보 부스들까지 즐길 거리가

넘치는 쉬엄쉬엄 한강 3종 축제였습니다. 

각자의 속도로 완주를 향해 나아가는 참가자들의 모습은 물론, 시민이 함께 어우러지는 다채로운 체험 공

간과 문화 콘텐츠는 무더운 한강을 더욱 특별한 기억으로 만들어주는 소중한 경험이었습니다. 앞으로도 서

울시의 생활 체육과 관련된 다양한 소식으로 여러분을 찾아뵙겠습니다. 감사합니다.

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