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얼마 전 동영상 플랫폼에서 스케이트보드 영상을 시청하다가 타고 싶다는 생각이 들었습니다.

하지만 스케이트보드를 가지고 있지도 않고 타본 적도 없어서 항상 미루다가

눈이 오는 겨울에는 밖에서 타고 싶어도 탈 수 없으니

날씨 좋은 이번 기회에 나가보자! 하고 ‘서울숲 스케이트보드 파크’를 찾아갔습니다.

​스케이트보드란 무엇일까?

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스케이트보드의 운동 효과

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스케이트보드는 타는 수준에 따라 칼로리 소모가 다르다고 하는데요. 보드의 길이도 영향을 미칠 수 있다고 합니다.

스케이트보드는 일반적으로 30분에 약 130kcal 정도 소모된다고 합니다.

​스케이트보드는 유산소성 운동의 효과를 볼 수 있고 조정력과 평형성을 향상하는 데에도 효과가 매우 크다고 합니다.

실제로 균형을 잡는데 전신 힘이 굉장히 많이 들었습니다!

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서울숲 스케이트보드 파크는?

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이렇게 서울숲 출입구 3번 앞에 바로 위치해 있습니다.

​이용 가능 종목은 스케이트보드 외에도 인라인스케이트, 롤러스케이트, BMX, 스턴트 스쿠터 등이 있습니다.

이용 가능 시간은 오전 7시부터 오후 9시까지입니다.

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생각보다 사람이 많지 않아 다행이었습니다. 스케이트보드 파크 전경은 이러한데요. 고급 기술은 펼치는 분들이 있어 신기한 마음으로 보았습니다.

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짐을 두고 앉을 만한 공간도 있고, 기물 사이드에는 주행할 수 있는 길이 있습니다.

저는 초보이기 때문에 기물에서 타진 못했고 사이드에서 주행 연습을 했습니다.

​바닥이 매우 평평해서 걸림 없이 매끄럽게 탈 수 있었습니다.

​또한 식수대와 화장실, 편의점, 음식점이 바로 옆에 있어 쉬고 싶을 땐 확실히 쉴 수 있었습니다.

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스케이트보드를 타다가 저녁 시간엔 주위 서울숲을 둘러보기도 했답니다.

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이후 해가 지고 사람이 없을 때, 자유롭게 다시 연습했어요! 활동적인 운동을 하고 싶다면 스케이트보드는 어떠신가요?

​올여름 건강하고 활기찬 운동을 하고 싶다면 서울숲 스케이트보드 파크에서 함께 스케이트보드를 즐겨봐요!

​서울숲 스케이트보드 파크 이용 시 마스크 착용 및 코로나19 확산 방지를 위한 방역수칙을 반드시 지켜야 한다는 점 참고부탁드리며,

지금까지 2021 서울시민 스포츠 기자단 1팀 장윤정이었습니다.

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​※ 본 게시글은 서울시민 스포츠 기자단이 작성한 글로 서울시의 공식 견해와 다를 수 있습니다.