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서울시민 스포츠 기자단


"본 기사는
코로나19 방역수칙을 준수하여 서울시민 스포츠 기자단이 취재한 기사입니다."

 



안녕하세요. 2021 서울시민 스포츠 기자단 5팀 강동희, 방소영, 이민규, 정고은입니다.
사회적 거리두기 4단계 연장에 따라 개인 혹은 2인 스포츠에 대한 시민들의 관심은 더욱 높아지고 있습니다.
그래서 저희는 여러분께 반포 한강공원에서 즐길 수 있는 1인 & 2인 스포츠 활동을
중점적으로 소개해드리고자 합니다.

반포 한강공원은 반포대교(잠수교)를 중심으로 상류는 한남대교, 하류는 동작대교 사이 강변 남단에 위치하고 있습니다.

버스 및 지하철(3, 7, 9호선) 등 교통 접근성이 굉장히 좋고 인근 거주자는 도보로 각 나들목을 지나올 수 있는 거리입니다.

 

반포 한강공원에서 즐길 수 있는 운동


 

반포 한강공원에서는 러닝을 하는 사람들, 조깅 혹은 가벼운 산책을 즐기는 사람들을 많이 만날 수 있습니다.

포 한강공원은 길이 7.2Km에 다양한 운동시설과 문화시설이 사이사이에 즐비합니다.

또한 한강에서는 하나밖에 없는 낮은 높이의 잠수교에서도 운동을 즐길 수 있는데요.

실제로 잠수교는 보행환경개선을 위해 차도를 축소하고 보도를 확장하였기 때문에 한강 수면을 만끽하며 산책할 수 있습니다.

 

반포 한강공원에는 총 4개의 나들목이 있는데요.

각 나들목에는 자전거길과 산책로가 있기 때문에 유산소 운동을 즐기는 사람들은 산책로에서 운동을 즐기면 됩니다.

추가로 산책로 사이마다 화장실과 편의점이 있기에 편하게 운동이 가능합니다.

반포 한강공원에서 운동(러닝)하는 시민과 인터뷰를 진행해보았습니다.

Q1: 특별히 반포 한강공원에서 운동하는 이유가 있나요?

A1: 집이 근처인데 걸어서 방문하기 편하기도 하고, 다른 공원보다 뷰가 좋아서 반포 한강공원을 자주 찾게 되는 것 같습니다.

Q2: 러닝을 하신지는 얼마나 됐나요?

A2: 작년 여름부터 시작해서 1년 됐습니다. 코로나가 시작되고 나서 너무 집에만 있는 게 답답해서 러닝을 시작했는데 생각보다 흥미를 느껴서 꾸준히 하게 되었어요.

Q3: 어떤 사람들에게 러닝을 추천하고 싶나요?

A3: 우선 심폐지구력이 부족한 분들께 추천드립니다. 특히 재택근무나 온라인 수업으로 계속 집에만 있는 분들에게 추천드려요. 집에만 있으면 답답하고 몸도 마음도 지치는데 이렇게 나와서 숨 찰 정도로 달리고 나면 몸도 가볍고 정신도 개운해지는 게 너무 좋아요.




자전거는 관절 손상 위험이 없는 유산소 운동으로 근력 혹은 관절이 약한
골다공증 환자, 노약자, 비만인에게 매우 효과적인 운동입니다.
반포 한강공원은 이러한 자전거 운동을 하기에 아주 좋은 환경이 조성되어 있는데요.
잠수교는 자전거도로가 차도와 분리되어 안전하고, 비가 와도 자전거를 타기에 불편함이 없습니다.
저희가 취재하러 간 날에도 반포 한강공원에서 라이딩을 즐기는 시민분들을 많이 볼 수 있었는데요.

잠수교 앞에서 자전거를 타고 계셨던 시민 중 한 분께 양해를 구하고 인터뷰를 진행해보았습니다.

Q1 : 반포 한강공원에서 자전거 운동을 한 지 얼마나 되셨나요?

A1 : 4~5개월 정도 된 것 같아요.

Q2 : 자전거 운동을 하는 이유가 있을까요?

A2 : 자전거는 몸에 무리가 가지 않게 유산소 운동을 하기에 좋아요. 또 다이어트에도 좋고 폐로 호흡을 깊게 내쉬게 되니까 건강에도 좋아서 꾸준히 하게 되었어요.

Q3 : 그럼 이 자전거 운동을 반포 한강공원에서 하시는 이유가 있을까요?

A3 : 야경도 예쁘고 공기도 좋아서요.

왜 반포 한강공원이 저녁에 운동하는 사람들의 발길을 이끌고 있는지 알 수 있는 인터뷰였습니다. 잠수교 외에도 반포 한강공원에는 자전거도로가 매우 잘 조성되어 있으니 이곳에서 즐겁게 자전거 운동을 하며 건강하게 하루를 마무리해보시는 건 어떠세요?




반포 한강공원은 이 외에도 배드민턴장, 농구장, 축구장이 조성되어 있었으나

수도권 사회적 거리두기가 4단계로 강화되면서 체육시설 운영이 중단되었습니다.

아쉽지만 저희가 소개해드린 혼자서 재미있게 즐길 수 있는 1인 스포츠로 건강을 챙겨보도록 해요!

 

반포 한강공원에서 만날 수 있는 볼거리

 

 


세빛섬은 서울의 중심인 한강에 색다른 수변 문화를 즐길 수 있는 랜드마크로 조성된 복합 문화 공간입니다.
코로나로 인해 집중적인 취재는 어려웠지만, 건축물과 공간이 주는 웅장함은 건물 밖에서도 감상하기에 충분했습니다.
세계 최초 수중 부체위에 건물을 지은 플로팅 건축물 세빛섬을 바라보며 오늘 밤 한강에서 산책 어떠실까요?

 


 

구름카페는 다리 아래 한강 산책로와 엘리베이터로 연결되어 있기 때문에,

러닝이나 자전거를 타던 시민들에게 편안한 쉼터가 되어주고 있습니다.

구름카페 내부에는 한강을 바라보며 휴식과 독서를 즐길 수 있는 카페와 편의점이 잘 마련되어있어,

운동 중간 휴식을 취하러 온 운동복 차림의 시민들 모습도 많이 만나볼 수 있었습니다.

 

이름처럼 마치 구름 위에 떠있는 듯 멋진 전망을 제공하는 동작 구름카페에 방문하셔서 일상의 여유를 누려보시는 것을 추천드립니다~!




한강 산책로 및 공원로를 따라 여의도 방향으로 오게 되면 서래섬을 만날 수 있는데요.

래섬은 한강 종합개발 시 조성한 반포대교와 동작대교 중간에 있는 인공섬입니다.

한강 물길을 따라 수양버들이 잘 드리워져 있으며, 화훼단지나 수상스키장 등이 조성되어 있는 휴식 공간입니다.

반포대교 교량 양쪽에 설치된 달빛 무지개분수는 2008년도에 세계에서 가장 긴 교량분수로 세계기네스협회에 등재되어 있습니다.

물을 뿜을 때마다 아름다운 풍경을 연출하여 일곱 빛깔 무지개처럼 다양한 볼거리와 즐길 거리를 제공합니다.

그러나 현재 ‘코로나 19’로 인한 수도권 거리두기 격상으로 운영이 중단되었으니 이 점 참고 부탁드립니다.

 

반포 한강공원 안전수칙 및 코로나 19 방역지침

자전거 및 전동 킥보드 산책로 관련 규칙 안내

체육시설을 비롯한 한강공원 내 스포츠 활동 기본 규칙이 준수되어야만 건강하고 올바르게 운동을 할 수 있습니다.

전거나 전동 킥보드에 관한 사항, 산책로에서의 에티켓 등은 선결 조건입니다.

특히, 안전사고에 유의해 보호장비는 꼭 필수로 착용하셔야 합니다.

 

코로나19 방역지침 준수 안내 현수막

또한, 현 ‘코로나 19’ 상황에 방역지침을 준수하는 것은 매우 중요합니다.

우리가 즐기는 공원은 모두가 즐기는 공간이기에 특별히 더욱 신경 써주신다면

서울 시민 모두가 방문하기 좋은 반포 한강공원이 될 것입니다!

 

지금까지 2021 서울시민 스포츠 기자단 5팀 강동희, 방소영, 이민규, 정고은이었습니다.