듣고싶고 보고싶고 잡고싶은 명MC!
김기환과 함께하는 서울동호회 탐방기.
서울동호회올림픽 [서올림픽]을 소개합니다.
여기에 해당된다면 주목!
▶ 어떤 종목이 나한테 맞을지 고민되어 동호회 가입을 망설이시는 분
▶ 하고자하는 마음은 있으나, 동호회에 대해 잘 몰라서 동호회 가입을 못 하고 계시는 분
서울동호회올림픽 [서올림픽]은 서울시에 있는 체육 동호회들을 소개하고
생활체육을 활성화하기 위해 만들어졌습니다.
서울동호회올림픽 [서올림픽]의 4번째 에피소드!
배구 동호회 '우.사.모'
◈ '우.사.모'는?
2002년도에 설립된 배구동호회로
우천초등학교 학부모들이 체육대회를 위해서 만든 작은 모임에서 시작된 동호회입니다.
지금은 회원이 늘면서 사회동호회로 발전되었어요!
'우.사.모'는 동호회 CHAIRMAN, 강호영 회장을 중심으로 운영되고 있어요.
배구에 관심있는분이라면 누구나 가입 가능하니 '우.사.모'로 오세요!
◈ '우.사.모' 활동장소?
서울특별시 강북구 인수봉로75길 10 인수중학교
오늘의 1일 코치 '임태섭' 코치와 함께 배구를 배워보도록 하겠습니다.
◈ 배구의 매력
배구는 개인 혼자 하드캐리 할 수 있는 스포츠 종목이 아니기 때문에
시합을 진행하면 할 수록 협동심이 길러지고 단합이 되며, 팀원끼리 서로 사이가 좋아지는 것이 가장 큰 매력입니다.
배구 기술에는 여러분이 잘 아는 '스파이크' 뿐만 아니라
언더핸드 패스, 오버핸드 패스, 서브 등 다양한 기술이 있습니다.
지금부터 임태섭 코치가 배구의 기술을 하나부터 열까지 모두 알려준다고 하니, 주목해 주세요!
◈ 언더핸드 패스
▶ 다리를 어깨 넓이보다 넓게 벌려줍니다.
▶ 편한 발을 반 발자국 뺀 뒤 엉덩이를 내려줍니다.
▶ 두 팔을 11자 모양으로 모은 뒤, 손가락이 튀어나오지 않게 손을 모아줍니다.
▶ 팔을 쭉 핀 상태로 허리를 말아주고, 그 상태에서 볼을 툭- 쳐줍니다.
◈ 오버핸드 패스
▶ 손가락 두개를 삼각형으로 만들어줍니다.
▶ 손가락을 쭉 편 상태에서 이마 위로 손을 올립니다.
▶ 날아오는 공을 잡았다가 밀어주는 느낌으로 빠르게 공을 밀어 패스해 줍니다.
◈ 서브
공을 낮게 던진 뒤, 주로 쓰는 손의 주먹으로 공의 아랫부분을 세게 쳐주면 끝!
◈ 스파이크
▶ 공을 가격할 팔을 곧게 편 후, 손을 머리 뒤쪽으로 위치시켜 줍니다.
※ 이때 팔꿈치의 위치는 머리 아래로 떨어지지 않게 해줍니다.
▶ 그 상태로 허리를 뒤로 틀어준 뒤, 팔을 쭉 펴 공을 가격해 줍니다.
핫둘핫둘 서울, 김기환 MC와 함께한 서울동호회 -배구편-
어땠나요?
다음에는 더욱 즐거운 동호회로 돌아올게요!
To be continued...
서울동호회올림픽 배구편!
풀버전은 핫둘핫둘 서울 유튜브에서 확인하세요.