무더운 여름, 시원한 실내에서

즐길 수 있는 운동을 찾고 계신 분들!

오전·오후, 퇴근 후 시간을 활용해

가볍게 배울 수 있는 운동 강습을 찾고 계신 분들!

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이번 소식을 함께 확인해보세요

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댄스스포츠부터 요가,

케이팝댄스와 필라테스까지!

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다양한 생활체육을 무료로 배울 수 있는

2026 스포츠 in 아트스테이션 여름특강이

돌아왔습니다

2026 스포츠 in 아트스테이션 여름특강

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대상

서울시민 누구나!

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장소

세종문화회관 오픈스테이지

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운영 기간

2026. 7. 6.(월) ~ 8. 28.(금)

매주 월요일~금요일, 총 8주

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인원

회당 20명 선착순 모집

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수강료

무료

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신청

세종문화회관 홈페이지 온라인 접수

잔여석이 있는 강좌는 추가 등록과 중복 신청도 가능해요.

※추가 등록｜2026. 7. 2.(목) 14:00부터

※ 강좌별 잔여석과 신청 가능 여부는

세종문화회관 교육 페이지에서 확인해주세요.

스포츠 in 아트스테이션 여름특강에서는

총 5개 생활체육 종목을 만나볼 수 있어요!

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댄스스포츠, 케이팝댄스, 요가, 필라테스, 카디오힙합댄스

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각 종목 별 전문 강사와 함께해

처음 참여하는 분들도

부담 없이 배울 수 있답니다

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교육 일정

요가

호흡에 집중하며

굳어 있던 몸의 긴장을 부드럽게 풀어보는 시간!

하타요가, 빈야사, 아쉬탕가, 인요가 등

각기 다른 매력의 요가 수업이 준비되어 있어요

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댄스스포츠

왈츠, 탱고, 폭스트롯부터

자이브, 삼바, 룸바, 차차차, 파소도블레까지!

음악과 리듬에 맞춰 몸을 움직이며

균형감각과 리듬감을 함께 키워볼 수 있어요

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카디오힙합댄스

신나는 힙합 음악에 맞춰

힘차게 몸을 움직이는 댄스 프로그램!

댄스의 즐거움과 유산소운동을

한 번에 경험할 수 있어요

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케이팝댄스

익숙한 K-POP 음악과 함께

신나는 안무를 배워보는 시간!

음악에 맞춰 동작을 하나씩 익히며

춤의 재미와 운동 효과를 함께 느낄 수 있어요

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필라테스

매트와 엠보링, 소도구를 활용해

몸의 중심을 탄탄하게 만드는 프로그램!

코어 근육을 강화하고

바른 자세와 신체 균형을 익힐 수 있어요

일상에 맞춰 골라 듣는

무료 생활체육 클래스!

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이번 여름,

스포츠 in 아트스테이션에서

기분 좋은 운동 습관을 만들어보는 건 어떨까요?

지금 바로

세종문화회관 홈페이지에서

확인해주세요

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