요가링을 이용한 스트레칭으로 하체 근육을 풀어주세요!

송파구체육회가 준비한 요가링 스트레칭 영상으로

뭉친 다리 근육을 확~! 풀어주세요!

요가링 스트레칭이라면 혈액순환이 원활해지고 몸이 가벼워질 거예요!

요가링을 통해 하체를 부위별로 풀어주면 얼마나 시원할까요?

송파구체육회의 요가링 영상으로

오늘부터 실버 스트레칭은 요가링으로 도전해봐요!