안녕하세요!
저는 얼마 전 7979 서울 러닝크루에 다녀왔습니다.
7979 서울 러닝크루란?
매주 목요일 오후 7시부터 9시까지
서울을 달리는 러닝 크루입니다.
함께 달린다는 의미에서 친구 = 79로 표현한 센스가 돋보이네요!
광화문, 여의도, 반포, 양재까지 다양한 지역에서 함께할 수 있습니다.
저는 양재 지역에서 열린 10km 롱런에 참여했어요!
시간에 맞춰 도착하니 부스에서 참가자 명단 확인과 함께
친절한 안내가 이루어졌습니다.
장소가 헷갈릴 수 있는데, 양재천 수영장으로 검색하고 찾아가니 편했어요.
양재천 쪽은 처음 가봤는데, 러닝 코스가 잘 되어 있고 함께 운동하는 분들이 많아
시작하기 전부터 잔뜩 기대가 됐습니다!
러닝만큼이나 중요한 건 준비 운동이죠?!
스트레칭부터, 코어, 상하체 가리지 않고 꼼꼼하게 준비 운동을 진행해 주셨습니다.
10km가 짧은 거리가 아닌 만큼 몸풀기에 더 최선을 다했어요.
꽤 많은 인원이 참여했는데, 다 같이 열중하는 모습을 보니
함께하는 즐거움이 이런 것이구나를 느낄 수 있었습니다.
은근 어렵더라고요...!! ㅎㅎ
그렇지만 안전한 러닝을 위해서는 필수 코스라는 마음가짐으로
열심히 따라 했습니다.
코스를 따라서 러닝을 시작했습니다!
양재교 - 주암교 - 양재천교 - 영동2교를 따라서 이어지는 코스는
초보자가 뛰어도 무리 없을 만큼 완만한 평지가 대부분이었어요.
