​상대 악력측정(근력), 교차 윗몸일으키기(근지구력), YMCA 스텝 검사(심폐지구력),

앉아 윗몸 앞으로 굽히기(유연성), 로잉머신 검사(민첩성), 높이뛰기 검사(순발력)

​

이렇게 6개 종목으로 구성된 체력 측정이 준비되어 있었습니다.

3개 종목 이상 확인을 받으면 체력 인증서와 함께 손목닥터 1,000포인트를 제공받을 수 있으니,

잊지 말고 체험해 보시길 권장해 드립니다! 기자는 가벼운 마음으로 한 종목씩 도전하였는데요,

정신을 차리고 보니 체대생답게 1이 가득한 체력 측정표를 기록하고 있었답니다!

찾아가는 서울체력장 체력측정표와 체력인증서 ©이정원

쉬엄쉬엄 모닝의 콘셉트는 '제로웨이스트?', 함께 참여해요!

이번 쉬엄쉬엄 모닝에서는 '제로웨이스트 캠페인'과 함께했습니다.

행사 현장에서는 일회용 컵 사용을 지양하고 있으니 쉬엄쉬엄 모닝에 참가하실 예정이라면

꼭 잊지 않고 개인 텀블러를 지참해 주세요!

만약 이른 아침 분주히 나오느라 텀블러를 챙겨 나오지 못하셨다고요?

현장에서 다회용기로 제공되는 음수대가 곳곳에 설치되어 있으니 너무 걱정하지 마세요!

다회용기 물컵 급수대의 모습 ©이정원

핫둘기자단 기자가 전하는 후기

(위)도로가 통제된 마포대교에서 걷는 기자의 모습, (아래)집결지에서 만날 수 있었던 서울시 마스코트 해치 ©이정원

달콤한 낮잠을 잘 수 있는 주말 아침을 반납하고 참여했던 쉬엄쉬엄 모닝 행사였던 만큼,

피로감이 많이 쌓이진 않을까 걱정이 되기도 했는데요! 아침 시간에 많은 시민과 도로를 달리고 걸으며

도심 속 힐링을 할 수 있는 시간이 된 것 같아 오히려 재충전하는 기회가 되었던 것 같습니다.

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또한 경쟁보다는 여유, 기록보다는 자유로운 질주가 함께했던

이번 쉬엄쉬엄 모닝 현장 첫날 함께해 보았습니다.

이번 주말 가족들과 함께 쉬엄쉬엄 모닝에 참여해 보는 건 어떨까요?

https://blog.naver.com/hot2hot2seoul/224204257672

△쉬엄쉬엄 모닝의 정보