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서울시민 스포츠 기자단

 


안녕하세요 핫둘기자단 8기 김예인입니다.

오늘은 서울특별시에서 진행하는 쉬엄쉬엄 모닝 프로그램을 직접 체험하고 왔습니다!

 

• 쉬엄쉬엄 모닝이란?

 

차량 중심 도로 중 일부를 시민에게 개방하여

자유롭게 운동을 즐길 수 있게 만든

서울시 생활체육 프로그램입니다.

 

걷기, 러닝, 자전거, 유모차, 반려동물 참여 등

다양한 방식으로 참여가 가능합니다 :-)

 

평소엔 대중교통으로 스치듯 지나가던 다리를

직접 걷고, 뛸 수 있는 아주 의미 있는 활동이에요!

 


쉬엄쉬엄 모닝 코스


♥️쉬엄쉬엄 모닝 장소

https://map.naver.com/p/entry/place/20046972?c=15.00,0,0,0,dh&placePath=/home?from=map&fromPanelNum=1&additionalHeight=76×tamp=202603251606&locale=ko&svcName=map_pcv5

♥️쉬엄쉬엄 모닝 날짜

3월 14일 (토)

3월 22일 (일)

3월 29일 (일)

 

♥️쉬엄쉬엄 모닝 시간

오전 7시 - 9시

 

• 쉬엄쉬엄 모닝 등록


쉬엄쉬엄 모닝은 사전 등록, 현장 등록 모두 가능합니다.

저는 현장 등록으로 진행했는데요!!

 

현장 등록 부스 앞에 있는 큐알코드를 통해

빠르게 등록 완료했답니다.

 

 

확인 후 팔에 띠를 채워주셨어요.

핫둘기자단들과 인증 사진도 찰칵!

 

 

귀여운 해치와♡

서울시 캐릭터 해치와도 기념사진을 찍을 수 있었어요 ㅎㅎ

해치 인기가 많아 사진 찍는데 조금 기다렸답니다

• 쉬엄쉬엄 모닝 부스

쉬엄쉬엄 모닝에서는 달리는 것뿐만 아니라

다양한 체육 관련 부스를 체험할 수 있었는데요!

체험 부스에는 윗몸 일으키기, 유연성 테스트, 높이뛰기 등

체력 테스트를 짧고 간단하게 진행할 수 있도록 해두셨더라구요

 

 

저도 핫둘기자단으로서, 직접 참여하여

제 운동 실력을 알아보았습니다.

 

악력 테스트와 유연성 테스트를 해보았는데요

 

 

아... 유연성은 비밀로 해주세요.

그래도 악력은 1등급이에요 야호 ₍ ᵔ ᆺ ᵔ ₎

 

 

어린이 / 노인을 위한 맞춤형 부스도 있어서

나이에 상관없이 누구나 부담 없게 즐길 수 있어요

 

• 마포대교 달려보기

이제 본격적으로 달리기 시작해볼게요

 


 

아침에 친구들과 함께 도로를 걷는 기분은

정말 상쾌하고 짜릿했어요.

 

 

 

특히 해 뜨는 걸 보면서 여유롭게 걷다가,

또 같이 뛰는 그 순간이 가장 좋았답니다!

 

 

혹시 모를 상황을 대비해 구급차가 항시 대기 중이었어요.

뛰는 것도 좋지만, 건강이 제일 중요하다는 점!

 

 

반환점을 찍고 돌아오면 부스에 식수대가 있으니

물이 필요하신 분들은 여기서 시원하게 목 축이시면 됩니다

 

 

쉬엄쉬엄 모닝 행사의 발전을 위해

만족도 조사까지 하고 마무리했습니다.

 

 

오늘은 서울시에서 진행하고 있는 쉬엄쉬엄 모닝을 직접 체험해 봤는데요.

마포대교 도로를 걸을 수 있다는 흔치 않은 기회, 그리고 친구 또는 가족과 함께

가벼운 운동을 하며 즐겁게 이야기 나눌 수 있는 프로그램 쉬엄쉬엄 모닝

저는 주말 아침을 알차게 보낸 것 같아 너무나 뿌듯한 시간이었습니다.

특별한 주말 아침을 보내고 싶으시다면

‘쉬엄쉬엄 모닝 프로그램’ 강력하게 추천합니다?

지금까지 핫둘기자단 김예인이었습니다.

감사합니다.