
안녕하세요 핫둘기자단 8기 김예인입니다.
오늘은 서울특별시에서 진행하는 쉬엄쉬엄 모닝 프로그램을 직접 체험하고 왔습니다!
• 쉬엄쉬엄 모닝이란?
차량 중심 도로 중 일부를 시민에게 개방하여
자유롭게 운동을 즐길 수 있게 만든
서울시 생활체육 프로그램입니다.
걷기, 러닝, 자전거, 유모차, 반려동물 참여 등
다양한 방식으로 참여가 가능합니다 :-)
평소엔 대중교통으로 스치듯 지나가던 다리를
직접 걷고, 뛸 수 있는 아주 의미 있는 활동이에요!

쉬엄쉬엄 모닝 코스
♥️쉬엄쉬엄 모닝 장소
♥️쉬엄쉬엄 모닝 날짜
3월 14일 (토)
3월 22일 (일)
3월 29일 (일)
♥️쉬엄쉬엄 모닝 시간
오전 7시 - 9시
• 쉬엄쉬엄 모닝 등록

쉬엄쉬엄 모닝은 사전 등록, 현장 등록 모두 가능합니다.
저는 현장 등록으로 진행했는데요!!
현장 등록 부스 앞에 있는 큐알코드를 통해
빠르게 등록 완료했답니다.


확인 후 팔에 띠를 채워주셨어요.
핫둘기자단들과 인증 사진도 찰칵!
귀여운 해치와♡
서울시 캐릭터 해치와도 기념사진을 찍을 수 있었어요 ㅎㅎ
해치 인기가 많아 사진 찍는데 조금 기다렸답니다
• 쉬엄쉬엄 모닝 부스
쉬엄쉬엄 모닝에서는 달리는 것뿐만 아니라
다양한 체육 관련 부스를 체험할 수 있었는데요!
체험 부스에는 윗몸 일으키기, 유연성 테스트, 높이뛰기 등
체력 테스트를 짧고 간단하게 진행할 수 있도록 해두셨더라구요

저도 핫둘기자단으로서, 직접 참여하여
제 운동 실력을 알아보았습니다.
악력 테스트와 유연성 테스트를 해보았는데요
아... 유연성은 비밀로 해주세요.
그래도 악력은 1등급이에요 야호 ₍ ᵔ ᆺ ᵔ ₎
어린이 / 노인을 위한 맞춤형 부스도 있어서
나이에 상관없이 누구나 부담 없게 즐길 수 있어요
• 마포대교 달려보기
이제 본격적으로 달리기 시작해볼게요


아침에 친구들과 함께 도로를 걷는 기분은
정말 상쾌하고 짜릿했어요.
특히 해 뜨는 걸 보면서 여유롭게 걷다가,
또 같이 뛰는 그 순간이 가장 좋았답니다!
혹시 모를 상황을 대비해 구급차가 항시 대기 중이었어요.
뛰는 것도 좋지만, 건강이 제일 중요하다는 점!
반환점을 찍고 돌아오면 부스에 식수대가 있으니
물이 필요하신 분들은 여기서 시원하게 목 축이시면 됩니다
쉬엄쉬엄 모닝 행사의 발전을 위해
만족도 조사까지 하고 마무리했습니다.

오늘은 서울시에서 진행하고 있는 쉬엄쉬엄 모닝을 직접 체험해 봤는데요.
마포대교 도로를 걸을 수 있다는 흔치 않은 기회, 그리고 친구 또는 가족과 함께
가벼운 운동을 하며 즐겁게 이야기 나눌 수 있는 프로그램 쉬엄쉬엄 모닝
저는 주말 아침을 알차게 보낸 것 같아 너무나 뿌듯한 시간이었습니다.
특별한 주말 아침을 보내고 싶으시다면
‘쉬엄쉬엄 모닝 프로그램’ 강력하게 추천합니다?
지금까지 핫둘기자단 김예인이었습니다.
감사합니다.

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