2025 쉬엄쉬엄 한강 3종 축제 현장 기록 

철인 3종, 한강에서 ‘나만의 속도’로 즐긴다!

출처 : 서울특별시 미래한강본부 누리집

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안녕하세요, 여러분! 핫둘기자단 송유리입니다.

지난 5월~6월 뚝섬한강공원에서 열린 '제2회 쉬엄쉬엄 한강 3종 축제'에 다녀왔는데요!!

그 현장을 전해드리려 합니다~!! 함께 가보시죠!!

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■ 행사 정보 한눈에 보기!

◽ 행사명: 제2회 쉬엄쉬엄 한강 3종 축제

◽ 기간: 2025.5.30.(금) ~ 6.1.(토)

◽ 장소: 뚝섬한강공원 일대

◽ 참가비: 30,000원 (사전 신청 시 24,000원)

◽ 코스 구성 

초급자: 수영 300m + 자전거 10km + 달리기 5km

상급자: 수영 1km + 자전거 20km + 달리기 10km

◽ 혜택: 완주 메달, 블랙야크 티셔츠, 포인트 지급 등

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 기록 경쟁이 아닌, 3일 동안 자유롭게 즐기는 비 경쟁형 철인 3종!

쉬엄쉬엄 한강 3종 축제 현장 사진 (촬영 : 송유리)

이번 행사에 정말 많은 분이 참여하셨는데요~!

참가자 중 한 분의 인터뷰를 진행해 보았습니다~

생생한 후기 들어보러 가보시죠~!!!

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참가자 인터뷰 – “첫 도전! 생각보다 힘들었지만, 더 뜨거웠던 하루”

Q. 자기소개 부탁드려요!

안녕하세요, 서울 사는 24살 대학생 박시현입니다 :)

Q. 평소에도 운동을 즐기시나요?

 네, 어릴 때부터 축구나 농구 같은 팀 스포츠를 좋아했어요. 대학에서는 미식축구도 잠깐 했고,

지금은 휴학 중이라 헬스장에 주 4번 정도 가요. 러닝도 가끔 하고요!

 Q. 이번 쉬엄쉬엄 축제, 어떤 프로그램이고 어떤 코스에 참여하셨나요?

 ‘쉬엄쉬엄 한강 3종 축제’는 서울시에서 주최한 스포츠 행사예요. 

수영, 자전거, 러닝 세 종목을 완주하면 메달을 주는데,

기록 경쟁은 없고 본인 페이스에 맞게 즐기는 방식이에요.

저는 초급자 코스로 참여했고, 러닝 5km, 자전거 10km, 수영 300m를 완주했습니다.

Q. 이번이 첫 참가이신가요?

 네, 이번이 첫 철인 3종 참가였어요!

 Q. 누구와 함께 참여하셨나요?

운동을 좋아하는 친구와 함께 신청해서 둘이 도전했어요.

 Q. 참여 동기는요?

 운동하면서 성취감을 얻는 걸 좋아해서요.

평소엔 해보기 어려운 철인 3종을 가볍게 체험할 수 있는 기회 같아서 도전해 봤어요!

Q. 준비하며 힘들었던 건 어떤 점이었나요?

러닝이나 자전거는 자주 하지만 수영은 성인이 된 이후로 거의 해본 적이 없었어요.

300m가 어느 정도 강도인지 감이 안 와서, 집 앞 수영장을 찾아서 몇 번 연습했죠.

생각보다 수영이 체력 소모가 크더라고요. 덕분에 감도 익히고 무사히 완주할 수 있었어요!

Q. 소감 한마디 부탁드려요!

각각 보면 어려워 보이지 않지만, 연달아 하다 보니 생각보다 체력이 소모됐어요.

그래도 날씨도 좋았고, 기록에 연연하지 않으니 진짜 운동 자체를 즐길 수 있었어요.

수영을 맨 마지막에 해서 좀 힘들었는데, 순서를 바꿨으면 더 시원하게 끝낼 수 있었을 것 같아요!

다음에는 친구들 더 불러서 같이 해보고 싶어요!

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인터뷰이 박시현씨 제공 사진

정말 생생하게 또 자세하게 인터뷰를 진행해 주셨죠~!!

저도 직접 참여한 분의 이야기를 들으니, 프로그램에 대한 이해도

참여하고 싶은 마음도 절로 생겨나는 느낌이었답니다ㅎㅎ

 쉬엄쉬엄 한강 3종 축제 현장에는 부스 & 프로그램 구성도 풍성했어요!

철인 3종 외에도 서울시 주최 체험 행사, 기업 홍보 부스, 스포츠 스테이지 프로그램까지!

진짜 축제 느낌 물씬 나는 구성이었어요!

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출처 : 서울특별시 미래한강본부 누리집

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체험 프로그램 및 부스 사진 (촬영 : 송유리)

“기록보다는 경험! 도전보다는 즐거움!”

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'쉬엄쉬엄'이라는 이름처럼, 이 축제는 운동의 즐거움을 재발견하게 해주는 시간이었습니다.

수많은 시민이 함께 웃고, 뛰고, 땀 흘렸던 이곳.

평소 운동을 좋아하거나, 철인 3종에 관심은 있지만 망설였던 분들께 정말 강력하게 추천해 드려요!

올해는 놓쳤더라도, 내년엔 꼭 함께 해보세요. 여러분의 속도로 완주해 보는 특별한 여름이 될 거예요 

다음 쉬엄쉬엄 축제에서 다시 만나요!

 자세한 정보는 서울시 생활체육포털 및 핫둘핫둘서울 공식 SNS 채널 참고하세요! 

이상 핫둘기자단 송유리 기자였습니다