안녕하세요 핫둘기자단 6기 권예진입니다!

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겨울 하면 빼놓을 수 없는 스포츠인 스키, 다들 좋아하시나요?

스키만큼이나 매력적인 스포츠가 하나 더 있습니다!

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바로 '크로스컨트리'인데요,

스키의 한 종류로 일반적으로 떠올리는 스키와는 몇 가지 차이점이 있습니다.

크로스컨트리가 무엇인지 저와 함께 알아볼까요?

크로스컨트리는 눈 덮인 평지나 언덕을 주로 이동하며 진행하는 스포츠입니다.

‘노르딕 스키’라고도 불리는 이 운동은 스키와 폴을 사용해 전신의 힘을 활용하여 앞으로 나아가는 운동인데요,

특히 내리막보다는 평지나 오르막을 주로 이동하는 방식으로, 전통적인 스키와는 다른 매력을 가지고 있습니다.

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크로스컨트리의 가장 큰 특징은 자연 속에서 이루어진다는 점입니다.

정해진 슬로프를 내려오는 스키와 달리, 크로스컨트리는 트랙을 따라 숲이나 평원을 누비며 진행됩니다!

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두 스포츠는 비슷해 보일 수 있지만 활동하는 환경과, 운동 강도, 장비 등 각각의 특징에서 차이가 있습니다!

크로스컨트리의 활동 환경은 일반적으로 눈이 쌓인 곳이라면 어디든

트랙을 만들어 진행할 수 있어서 자연과의 조화를 이루는 스포츠입니다!

스키는 주로 내리막 슬로프로 설계되어 있어서 스키 리프트를 통해 이용하는 것에 차이가 있습니다!

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크로스컨트리는 전신을 사용하기 때문에 근력과 유산소 운동을 동시에 할 수 있습니다!

반면에 스키는 하체 근력을 많이 사용하여 균형감과 민첩성이 요구됩니다!

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장비에서도 큰 차이를 보이는데요,

크로스컨트리는 가벼운 부츠와 스키판, 그리고 길이가 긴 폴을 사용합니다!

스키는 스키 부츠와 스키판이 더 무겁고 단단하며 속도를 높이고 방향을 바꾸는데에 더 적합합니다!

크로스컨트리는 알래스카처럼 눈이 많이 내리는 지역에서 대중적인 스포츠이지만

한국에서는 스키에 비해 대중적이지 않은 스포츠라서 접근성이 제한적일 수 있습니다.

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하지만 국가대표팀이 국제 대회에서 멋진 활약을 펼치고 있는 만큼,

더 많은 사람들이 관심을 가지고 응원한다면

크로스컨트리와 겨울 스포츠 활성화에 큰 영향이 될 수 있습니다!

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이번 겨울에는 스키를 비롯해 다양한 겨울 스포츠를 경험하며 색다른 매력을 느껴보세요!

※ 본 게시글은 핫둘기자단이 작성한 글로 서울시의 공식 견해와 다를 수 있습니다.

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