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서울시민 스포츠 기자단

안녕하세요

핫둘기자단 6기 최정윤입니다.

벌써 영하의 날씨가 찾아왔습니다! ☃️

이렇게 추운 날씨에는 운동을 많이 하고 싶어도 쉽지 않은데요 ... ?

그러나 이런 계절일수록 더 몸을 움직일 필요가 있습니다!

이런 상황에서 어떻게 운동을 할 수 있을까요?

오늘은 집에서도 열심히 운동할 수 있도록 도와주는 게임 하나를 소개해드릴까합니다! ?‍♀️


링피트 어드벤쳐란? ?

링 피트 어드벤처 

▲출처: 닌텐도 링피트 공식홈페이지

오늘 제가 추천드리고 싶은 게임은 링피트 어드벤쳐입니다!

2019년 9월 발매된 이 게임은 몬스터로부터 세상을 구하기 위해서 모험을 떠난다는 스토리라인을 가지고 있는데요.

실제로 사용자가 조깅을 하면, 화면 속 캐릭터는 가상의 세계에서 열심히 달리는 모습을 보여줍니다. ?‍♀️

 

만세 엉덩이 흔들기 따라 하자! 

▲출처: 닌텐도 링피트 공식 홈페이지

또, 이 게임은 화려한 그래픽을 가지고 있어 더욱 즐겁게 즐길 수있습니다! ?

가장 기본적인 스토리모드에서는 몬스터와의 배틀이 진행됩니다.

40종류 이상의 기술 중에서 몬스터의 색깔을 바탕으로 전략을 설정해볼 수도 있겠죠? ?


움직임을 어떻게 분석하는데? ?

닌텐도의 피트니스 게임인 링피트 어드벤쳐는, 링콘레그스트랩을 이용하여 사용자의 움직임을 분석해주는 것이 특징입니다.

 

이번 겨울! ? 

▲링콘(좌)과 레그스트랩(우) _ 출처: 닌텐도 링피트 공식홈페이지

링콘은 양손으로 잡고 조절할 수 있는 기구로, 상하좌우 움직임 뿐만 아니라, 힘의 크기도 측정하여 게임의 점수로 반영시킵니다.

허벅지스트랩은 왼쪽 허벅지에 장착후 이용하는 기구로, 사용자의 하체 움직임을 분석합니다.

그런데, 퇴근 후 집에서 저녁에 즐기고 싶지만 층간소음이 걱정되신다고요? ?

걱정하지 마세요! 이 게임은 또 이러한 소음발생을 고려한 사일런트 모드가 있습니다!

사일런트 모드로 게임을 실행하시면 무릎을 굽히는 동작으로도 게임 진행이 가능합니다 ?‍↕️


나에게 필요한 운동을 해보자! ✌️

 
 

각ㅈ에게 적합한 운동 부하
 

▲출처: 닌텐도 링피트 공식 홈페이지

스토리를 따라가는 모드만 존재하는 것이 아닙니다!

내가 원하는 강도로 내가 원하는 운동을 할 수도 있습니다!

이 게임은 게임 시작과 동시에 게임 참여자의 운동 수준을 측정하고, 하루하루의 컨디션도 반영하여 난이도를 설정해줍니다.

또한 미니게임 모드도 존재하기 때문에 특정 부위만을 타겟팅하는 운동을 하는 것도 충분히 가능합니다!

나 혼자 운동하는 것에는 운동을 습관화하기 어렵고, 동작 피드백을 받기 어렵다는 큰 단점이 존재한다고 생각합니다

그런데 이 게임은 심지어 실시간으로 동작 피드백을 건네주고 운동 습관도 형성해주는 기능까지 있다고 하니 정말 유용지 않나요??


 

온몸으로 도전 피트니스 어드벤처
 

저도 이 게임을 코로나로 인해서 야외활동이 불가능했을 때 구매했었는데요!

이 게임을 통해서 지금까지도 즐겁게 홈트레이닝에 임할 수 있었습니다.?


이번 겨울! ?

살크업은 미리미리 방지해보는 것은 어떨까요?

건강한 겨울나기를 위해서 '링피트 어드벤쳐' 추천드립니다! ?

감사합니다!

 

핫둘기자단 최정윤 기자
※ 본 게시글은 핫둘기자단이 작성한 글로 서울시의 공식 견해와 다를 수 있습니다.