안녕하세요 핫둘기자단 6기 김나래입니다!

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요즘 비도 자주 오고, 일교차도 커서 야외에서 운동하기가 참 어려운데요,

오늘은 물속에서 즐기는 스포츠, 수구를 소개해 보려고 합니다.

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핸드볼과 규칙이 비슷해서 수중 핸드볼이라는 별명과

격렬한 몸싸움이 벌어져 수중 격투기라는 별명도 가지고 있는 매력있는 스포츠입니다!

수구는 물에서 진행되는 유일한 구기 운동입니다.

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자유형, 배영 등 물속에서 다양한 수영 기술로 움직이며

빠르고 효과적인 패스를 이어가는 것이 중요한 스포츠예요.

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머리를 제외한 신체 대부분이 물에 잠겨있는 상태에서 경기가 진행되는데요,

물속에서 공격하는 것은 반칙이 아니어서

매우 격렬한 몸싸움이 벌어지기도 합니다.

이 때문에 수중 격투기라는 별명을 가지고 있어요!

수구는 7명이 출전하고, 6명이 후보로 등록됩니다.

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격렬한 몸싸움이 잦아 부상을 방지하기 위해 귀를 덮는 수모를 착용합니다.

수모에는 선수들의 번호가 적혀있어요!

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포지션으로는 슛을 막는 골키퍼,

수비와 공격 전환을 돕는 레프트백, 라이트백, 하프백,

공격을 주도하며 상대 골에 공을 넣는 레프트포워드, 센터포워드, 라이트포워드로 구성됩니다.

수구 경기는 8분씩 4쿼터로 이루어지고,

쿼터 간 휴식 시간을 포함하면 경기는 40분 내외로 진행됩니다.

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공격 제한 시간은 30초이고,

시간 안에 득점하지 못하면 공이 상대 팀으로 넘어가게 됩니다.

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4쿼터가 끝난 후 동점인 경우에는

3분간 2차례의 연장전을 진행합니다.

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만일 연장전도 동점이면 패널티 슛으로 승패를 가리게 됩니다!

우리나라 수구는 국제 대회에서도 활발히 활동 중인데요,

1990 방콕 아시안게임에서 3위(남자부)를 차지했고

2022 항저우 아시안게임에서 6위(남자부)를 기록하며 유의미한 성적을 보이고 있습니다.

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또한 서울의 수구 동호회 올팍, 올수동, 잠실이

2019 광주 세계 마스터즈 수영 선수권대회에 참가하는 등

수구에 대한 관심과 참여가 높아지고 있습니다.

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서울에서는 잠실수영장과 올림픽수영장에서 수구 강습을 진행하고 있으니

관심 있으신 분들은 확인해 보시면 좋을 것 같습니다!

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올림픽수영장

https://www.ksponco.or.kr/sports/courses/178?mid=a50101000000

잠실수영장

https://stadium.seoul.go.kr/lecture/lecture-2

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물속에서 펼쳐지는 치열한 스포츠, 수구!

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평소 수영을 좋아하시는 분들이라면 새로운 재미를 발견하실 수 있을 것 같습니다:)

※ 본 게시글은 핫둘기자단이 작성한 글로 서울시의 공식 견해와 다를 수 있습니다.