안녕하세요! 핫둘기자단 6기 임혜안입니다.
올해 여름은 유난히 더웠는데요, 무더운 여름을 이겨내는 방법인 "수영"에 대해 알아보고자 합니다!
수영이란 무엇일까요?
수영은 전신을 수면이나 수중에 담가 팔과 다리의 동작으로 물에 떠서 이동해 나가는 경기입니다.
수영의 영법으로는 자유형·평영(平泳)·배영(背泳)·접영(蝶泳) 및 인명 구조 때나 놀이에 쓰이는 횡영(橫泳) 등이 있습니다.
① 자유형: 자유형은 어느 영법을 사용해도 상관이 없으나, 실제로 크롤(crawl) 영법을 쓰는 것이 보통입니다. 온몸을 곧게 펴고 수면에 엎드린 자세로 물장구치기에 의한 다리동작과 팔동작으로 나아갑니다.
② 평영: 평영은 호흡이 비교적 자유롭고 에너지 소모가 적어 초보자에게 친숙한 영법입니다. 개구리 영법이라고도 불립니다.
③ 배영: 반듯하게 수면에 누워 머리를 낮추고 다리로 물을 찰 수 있는 범위 내에서 가급적 체위를 적당히 수평으로 유지하며 물장구치기를 뒤집은 다리동작과 팔동작으로 이루어집니다.
④ 접영: 양팔과 양다리를 동시에 물을 저으며 가급적 상하진동을 적게 하고 안정시켜서 직선으로 진행하는 영법입니다. 팔과 다리를 좌우 함께 움직이는 점을 제외하고는 크롤과 비슷합니다.
[네이버 지식백과] 수영 [Swimming, 水泳] (한국민족문화대백과, 한국학중앙연구원)
수영 경기인 경영은 자유형·평영·배영·접영·개인혼영·혼계영·계영 등 7개 종목으로 구분됩니다.
서울시에는 총 194개의 수영장이 있습니다.
https://sports.seoul.go.kr/main/facilities/facilities.do
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이중 몇 개의 수영장을 추천해 드리고자 합니다.
서울특별시 성북구 한천로58길 307 성북종합레포츠타운
성북종합레포츠타운의 수영장에서 4개월 가량 수영 강습 및 자유수영을 한 경험이 있습니다.
양쪽 벽면이 통유리로 되어 있어 아름다운 경치를 보며 수영할 수 있고, 수질도 좋아 즐겁게 수영한 기억이 남는데요,
성북구 근처 서울 시민 분들이시라면 성북종합레포츠타운을 추천드립니다!
이외에도 도봉구에 위치한 도봉동실내스포츠센터, 강남구에 위치한 강남스포츠문화센터, 강서구에 위치한 강서구민올림픽체육센터를 추천드립니다!
서울특별시 도봉구 마들로 805
서울특별시 강남구 밤고개로1길 52 강남스포츠문화센터
서울특별시 강서구 화곡로65길 62
이렇게 수영이 무엇인지, 수영 영법의 종류, 서울시 내 수영장 등에 대해 알아보았습니다!
핫둘기자단 6기 임혜안이었습니다 :)
※ 본 게시글은 핫둘기자단이 작성한 글로 서울시의 공식 견해와 다를 수 있습니다.
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