안녕하세요 여러분!  

핫둘기자단 6기 권난영입니다 :)

한창 여름의 중앙으로 접어들기 시작한 요즘이죠 !

날씨가 한껏 더워지며 몸도 지치고 기분도 루즈해지시기 마련인데요

시민 여러분들께서 즐기실 운동 하나쯤 있으시다면 

조금 더 활기찬 여름을 보내실 수 있을 듯 싶어 준비한

"내 인생의 반려운동을 찾아서!" 시리즈!

길고 긴 인생을 함께할 반려동물같은 반려운동 하나쯤

찾아보시길 바라며 이번 시리즈를 제작했습니다!

대망의 첫 편은 바로 "배구"입니다!

내 인생의 반려운동을 찾아서! (1) 배구편 

- 포지션, 용어, 규칙, 경기장 규격

출처 : 구글(Google) 

 배구에 대해서

여러분, 김연경 선수를 아시나요?

재치있는 입담과 유쾌한 성격으로 큰 인기를 보여주는 우리나라 탑급 배구선수이죠!

올림픽과 예능을 넘나들며 활약하기에

모르실 분은 거의 없으시리라 생각되는데요!!

이번 편에서는 김연경선수가 활약하는 종목인 배구의 기본에 대해 알아보도록 할게요

 배구란?

배구의 뜻을 사전에서 찾아보면

직사각형 코트 중앙에 네트를 놓고 두 팀이 서로 공이 바닥에 닿지 않게

손으로 공을 패스해 세 번 안에 상대팀 코트로 넘겨 점수를 내는 구기종목이라고 해요

배구는 크게 6인제 배구(프로)와 9인제 배구(아마추어)로 구분됩니다.

우리는 생활 속에서 체육을 즐기는 '생활체육인'들이기에

9인제 배구를 중심으로 살펴보도록 할게요!!

 배구 포지션(9인제 기준)

사진 출처 : 3명 더 같이, 3배 더 즐거운 9인제 배구 : 네이버 블로그 (naver.com) 

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 세터:코트의 전위(네트 가까이)에 위치하여 수비수의 리시브를 넘겨받아 2단토스를 올려 다양한 공격을 이끌어냄.

 주로 공격수에게 토스를 올리는 것을 담당하는 포지션

 레프트:코트에서 전위 좌측을 담당하는 공격수로 앞토스가 길게 올 때 레프트 공격을 담당하는 포지션

 센터:코트에서 전위 중앙을 담당하는 포지션으로 공격과 수비가 모두 뛰어난 능력을 갖춘 포지션

라이트: 코트에서 전위 우측을 담당하는 공격수로 백토스가 올 때 라이트 공격을 담당하는 포지션

 앞차(=앞토스 시간차): 앞토스로 오는 공을 원래 공격타이밍에서 변화를 주는(속공, 페인트 등) 공격을 담당하는 포지션

백차(=백토스 시간차): 백토스로 오는 공을 원래 공격타이밍에서 변화를 주어 공격을 담당하는 포지션

레프트백, 센터백, 라이트백(후위 수비수): OOO백은 각각의 포지션의 뒤쪽에서 수비를 담당하는 포지션

  필수 배구 용어

 서브: 경기를 시작할 때 상대 코트에 공을 넣는 기술

서브에이스: 서브한 공을 상대팀이 받아내지 못해 득점하는 것

리시브(=서브 리시브): 상대팀 서스를 받는 기술, 즉 서브 리시브라고도 부름

디그: 서브 이후 공격에 대한 수비로 몸을 날려 공을 받는 기술. 공의 방향이나 착지 지점 예측 능력과 몸의 유연성을 요구하는 수비 동작

블로킹: 상대팀의 공격 시기에 네트 근처에서 팔을 위로 뻗어 순간적으로 막아내며 득점을 올리는 행위

스파이크: 토스된 공을 상대편 코트로 세게 내리치는 공격

페인트: 스파이크처럼 모션을 주고 스파이크를 치지 않고 원하는 지점에 살짝 공을 떨구는 공격

속공: 상대편 수비의 블로킹이 올라오기 전, 빠르게 공격하는 기술

오픈 공격: 넓은 공간으로 높이 패스해 공격수와 수비수가 정면승부하는 공격

캐치볼: 공을 터치하지 않고 잡는 것으로 파울로 인정되는 것. 손에 오래 머물러 있어도 반칙으로 간주

더블 콘택트: 한 선수가 공을 연속으로 두번 터치하는 것으로 반칙으로 간주

라인크로스: 서브할 때 라인을 밟거나 코트 안으로 들어가는 경우 반칙으로 간주

기본적으로 이런 용어들이 있어요 !

다음으로는 배구 규칙에 대해 살펴볼까요?

 배구 규칙(9인제 기준)

✅ 상대팀 서브로 공이 넘어오면 3번 안에 상대팀 코트로 공을 넘겨야 함(블로킹의 터치는 터치 횟수로 카운트 X)

✅ 서브에이스(상대팀이 서브를 못 받아넘길 시) 해당 서브를 넣은 사람이 계속해서 서브를 넣음

서브 순서는 경기진행 전 미리 제출

✅ 9인제 배구에서는 21점을 먼저 득점한 팀이 해당 세트 승리

✅ 경기는 총 3세트가 진행되며 2세트를 이긴 팀이 승리

✅ 양 팀이 20점일 경우(=듀스 상황)에는 먼저 연속 2득점을 하는 팀이 해당 세트 승리

✅ 9명의 선수 모두 블로킹 가능

✅ 6인제 배구와 달리 9인제 배구에서는 모든 포지션이 로테이션에 구애받지 않고 플레이 가능

✅ 경기진행 중 선수교체는 감독과 심판의 합의 하에 진행됨

✅ 경기진행 중 타임아웃(작전타임)은 최대 2회까지 사용 가능

규칙이 조금 많긴 하지만 여기있는 것들이라도 기본적으로 알고계시면

배구를 직접 하실 때도, 관람하실 때도 큰 재미를 느끼실 수 있으실거예요!!

익숙해질 그날까지 조금만 더 화이팅!!!

이제 마지막으로 9인제 코트 규격에 대해 알아볼게요!

경기장 코트 규격(9인제 기준) 

경기장 코트 규격은 남자 기준 길이 21M(여자 18M), 너비 10.5M(9M)로 진행됩니다!

9인제 배구 코트는 서브존이 별도로 없기때문에 양 사이드라인 내 엔드라인 뒤쪽 어디에서나 서브가 가능하고 '백어택'의 개념이 없기 때문에 '백어택 라인'도 없어요!!

사진출처 : 9인제배구 규칙 총정리!! : 네이버 카페 (naver.com) 

글을 마치며

이렇게 아마추어 9인제 배구에 대해 알아봤는데 어떠셨나요?

이번편을 통해 배구에 대한 흥미가 

몽글몽글 샘솟아나셨길 바랍니다!

다음 편으로는 배구에 직접 참여하기 힘든 분들께서 

관람으로도 배구를 재밌게 즐기실 수 있도록

'(1) 배구편 - 프로배구 현황' 내용으로 돌아오도록 할게요!! 

많은 기대 부탁드립니다 ;)

지금까지 핫둘기자단 권난영이었습니다!

감사합니다

​※ 본 게시글은 핫둘기자단이 작성한 글로 서울시의 공식 견해와 다를 수 있습니다.