안녕하세요, 핫둘기자단 6기 김윤아입니다.

가만히 있어도 땀이 흐르는 무더운 여름이에요.

이런 여름에도 운동을 빼놓을 수는 없죠,

실내에서 시원하게 즐길 수 있는 스포츠를 추천해드리고자 합니다.​

- 스피드 스케이팅

- 쇼트트랙

- 피겨스케이팅

바로 실내에서 즐기는 빙상 종목들입니다.

사계절 내내 마음만 먹으면 방문할 수 있다는 아주 큰 장점이 있어요.

그럼 종목별 간단한 소개와 빙상장에서

여름철 특히 주의할 점은 어떤 것들이 있는지 알려드리겠습니다.

1. 스피드 스케이팅

출처: doopedia.co.kr

얼음판 위에서 스피드스케이트를 타고 속도를 겨루는 경기로, 

빙상 위 경기 중 가장 기본적인 스포츠입니다.

출처: doopedia.co.kr 

2명의 선수가 인코스와 아웃 코스로 나뉜 총 400m 길이의 트랙에서 경기를 치르며 

각 선수가 인코스와 아웃코스를 번갈아가며 주행합니다.

2. 쇼트트랙 스피드스케이팅

출처: doopedia.co.kr 

111.12m의 아이스링크를 돌아 순위를 겨루는 스포츠 경기로,

기존의 400m 스피드스케이팅과 비해 짧은 코스를 주행하기 때문에

쇼트트랙이라는 명칭이 붙게 되었다고 합니다.

쇼트트랙 스케이팅은 여러 명이 동시에 뛰는 오픈 경기 방식으로 진행되며

짧은 거리를 쉴새 없이 도는 회전력과 속도감, 매초 바뀌는 순위에서 오는 박진감으로 

동계 올림픽 시즌이 되면 대한민국 국민들이 열광하는 종목 중 하나라고 생각합니다.

저 또한 쇼트트랙 경기가 시작하면

밥 먹던 숟가락을 내려놓고 TV 앞으로 가곤 한답니다.

3. 피겨 스케이팅

출처: 연합뉴스 

피겨 스케이팅에는 유명한 김연아 선수가 있죠.

피겨 스케이팅은 얼음판 위를 활주하며 여러가지 곡선을 따라 주행하는 스케이팅으로 

예술적인 연기가 가미된 빙상 스포츠입니다.

심사위원은 홀수로 편성되며

동작의 정확성, 유연성, 우아함과 자연미, 도형의 크기에 따라 

0.1점 단위로 0∼6점을 채점하게 됩니다.

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피겨 스케이트의 특징은 앞부분인 토(toe)가

점프를 할 때 편리하도록 톱니로 되어 있으며, 

스케이트의 날에는 오목한 홈이 있습니다.

대표적인 빙상 3종목에 대해 알아보았습니다.

매번 경기 영상을 볼 때 룰은 신경쓰지 않고

누가 1등하는지에만 중점을 두고 관전했는데

롱트랙, 쇼트트랙의 차이를 짚어보고

피겨 스케이트만의 톱니의 존재도 새롭게 알고 나니

다음 동계 올림픽 빙상 경기를 볼 때는 더 재미있어질 것 같아요.

바로 여름철 빙상장 방문 시 준비물 알려드리겠습니다.

보호장구

헬멧 같은 경우는 대여해주는 빙상장이 많지만

날카로운 날을 한 번 막아주는 장갑은 필수입니다.

겉옷

더운 바깥 공기에 비해 냉기가 느껴지는 빙상장이므로

빙상장만을 위한 겉옷을 챙겨 추위를 방지합니다.

따뜻한 물

실내외 온도차 때문에 감기에 걸리기 쉽습니다.

따뜻한 물로 몸을 녹여줍니다.

얼음이 가득한 빙상장인 만큼 미리 준비하면 손해볼 것 없죠.

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출처: 강릉=연합뉴스 

저 같은 경우에는 빙상 경기들이 올림픽 금메달 종목들이라 

왠지 본격적으로 배우지 않았다는 생각에 빙상장에 가기 망설여졌었는데요,

1일 자유이용권을 구매하고 코스를 뺑뺑 돌기만 해도 

맨땅과는 확연히 다른 속도감 덕분에

타는 내내 신나게 달렸던 기억이 납니다.

서울에 위치한 아이스링크장입니다 

목동종합운동장실내아이스링크

https://map.naver.com/p/entry/place/11618164?c=15.00,0,0,0,dh 

롯데월드 아이스링크

https://map.naver.com/p/entry/place/11561381?c=15.00,0,0,0,dh 

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이상 핫둘기자단 6기 김윤아였습니다, 감사합니다.

※ 본 게시글은 핫둘기자단이 작성한 글로 서울시의 공식 견해와 다를 수 있습니다.