'느려도 괜찮아, 쉬엄쉬엄 운동하자' 제1회 쉬엄쉬엄 한강 3종 축제에서 온가족 추억 쌓기

안녕하세요!

핫둘기자단 6기 한서영입니다.

지난 주말, 6월 1일과 2일 양일간 뚝섬 한강공원에서 <제1회 쉬엄쉬엄 한강 3종 축제>가 열렸습니다.​

​이번 축제에서는 쉬엄쉬엄 한강 3종 경기를 비롯해 시민참여 체험존과 다양한 행사 부스가 마련되어

나이를 불문하고 많은 시민들이 즐길 수 있었는데요. 

하나하나 살펴보도록 하겠습니다!

수영 초급 코스 (뚝섬한강공원 야외수영장)

저는 먼저 수영 초급자 코스를 취재하기 위해 뚝섬한강공원 야외수영장으로 향했는데요. 

수영 초급자 코스의 경우, 뚝섬한강공원 야외수영장에서 진행되는 ​200m코스와 

안심생존 수영교육지원센터에서 진행되는 300m코스 중 하나를 선택하여 진행할 수 있었습니다.

한강에 들어가기 어려운 13세 이하 어린이나 초보자는 별도 실외수영장에 마련된

초급자 수영존 한 바퀴(200m)를 돌아도 완주로 인정됩니다.

그래서인지 200m 코스에서는 많은 가족단위 참가자들의 모습을 볼 수 있었습니다.​

 수영 초급 코스 왼편에서는 챌린지 바운스 프로그램이 운영되고 있었는데요.

챌린지 바운스는 뚝섬한강공원 수영장에서 즐기는 신나는 수상에어바운스 체험으로,

사전접수자에 한하여 진행되었습니다.

​수영 초급자 코스 200m의 시작 지점입니다.

오리발을 끼거나 튜브 이용이 가능하기 때문에

수영에 자신이 없더라도 자유롭게 즐길 수 있었어요.

쉬엄쉬엄~ 여유로웠던 수영 초급자 코스의 현장입니다.​

​스태프 분들이 수시로 뜰채를 통해 이물질을 건져서 그런지 수질도 굉장히 깨끗한 편이었습니다.

한편 서울시 보건환경연구원에 따르면 올해 4~5월 한강 수질 적합검사에서

'매우 좋음' 평가를 받았다고 하며, 한강 수질 또한 수영을 해도 되는 수준이라고 하는데요.

이번 행사가 시민들이 한강 수영을 친숙하게 느끼고 다양한 한강 수상레포츠를 즐기는 계기가 될 것 같습니다.

'풍성한 즐길거리와 함께 인력 배치 만족스러웠다.' 참가 가족 인터뷰

성북구에서 오신 고은아님(왼쪽) 가족

(동의 하에 촬영과 인터뷰를 진행하였습니다.) 

 

Q. 안녕하세요,이번이 첫 번째로 개최되는 축제였는데, 프로그램에 참여하게 된 계기가 궁금합니다.

- 아이가 손목닥터 9988에서 알게 되어 참여하고 싶다고 해서 참여하게 되었습니다. 

 

Q. 자녀분들의 나이를 여쭤봐도 될까요?

- 첫째는 초등학교 4학년이고, 둘째는 초등학교 1학년입니다.

 

Q. 자녀분들과 모든 종목에 참여하실 계획이신가요?

- 네, 이미 달리기와 자전거 종목에 참여했고, 마지막으로 수영을 마친 상태입니다.

Q. 수영을 원래 즐기시는 편이셨나요?

- 저는 꾸준히 수영을 한 지 일년 반 정도 되었고, 아이들은 2년 정도 수영을 해왔습니다.

 

Q. 쉬엄쉬엄 한강 3종 축제가 다시 열린다면 참가할 의향이 있으신가요?

 

- 첫째 아이가 원래 한강에서 수영을 하고 싶어 했는데, 13살부터 참여 가능하더라구요. 

그래서 아이들이 한강 수영이 가능한 나이가 되면 다시 참가하고 싶습니다. 

 

Q. 마지막으로 오늘 참여 소감 한마디 부탁드립니다.

- 사실 아이들에 비해 제가 체력이 부족할까봐 걱정을 많이 했는데,막상 와보니 즐길 거리도 많고 만족스러웠습니다.

 

그리고 안전에 대한 걱정도 있었는데, 인력 배치도 잘 되어 있고

쾌적하게 운영 되고 있어 기분 좋게 돌아갈 것 같습니다.

​인터뷰에 응해주신 가족분들께 다시한번 진심으로 감사드립니다.  

시민분들이 서울시의 생활체육 사업에 많은 관심을 갖고 계신다는 것을 다시금 느낄 수 있었답니다!

​야외에는 물품 보관함, 넓은 탈의실과 샤워부스가 있었습니다.​

뚝섬 야외수영장 이용 정보

뚝섬 야외수영장은 오는 6월 20일부터 8월 18일 일요일까지 9시~18시 운영한다고 합니다. 

만19세 이상 성인의 경우 이용요금 5,000원 이며, 연령별 이용요금이 상이하니 

관심있으신 분들은 아래 주소(서울시 미래한강본부)를 참고하시길 바랍니다!

https://hangang.seoul.go.kr/www/contents/774.do?mid=505 

행사 부스

​이번 쉬엄쉬엄 한강 3종 축제에서 가장 만족스러웠던 점은

3종 경기 이외에도 참여할 수 있는 프로그램이 다양했다는 것인데요.

해치 이벤트 부스와 손목닥터 9988 홍보 부스, 서울라면 부스와 푸드 트럭 등

다양한 즐길 거리와 먹을 거리가 있었습니다.

 ​저는 먼저 해치 이벤트 부스로 향했는데요.

셀프 페이스 페인팅에 참여하면 행운뽑기존에 참여할 기회를 얻을 수 있었습니다.

​셀프 페인팅 존에서는 이렇게 타투 스티커에서 원하는 모양을 선택할 수 있었습니다.

붙이고 물만 적시면 바로 완성되니 간단했고, 어린이들이 정말 좋아할 것 같다는 생각이 들었습니다.

​해치 이벤트 부스를 구경한 뒤, 서울의 상징인 귀여운 해치와 함께 사진을 찍어보았어요~​ 

​다음에는 블랙야크 부스에 방문하였습니다.

빈 페트병을 이용한 재활용 체험에 참여하면

리유저블백을 증정하는 행사를 진행하고 있었습니다.​

 블랙야크에서는 국내 최초로 우리 나라에서 발생한 폐 페트병을 재활용하여 제품을 만들고 있다고 하는데요.

저도 기계에 직접 투명 페트병을 넣어보고,

블랙야크의 플라스틱 자원 순환 체계를 잠깐이나마 경험해볼 수 있었답니다.

​다음으로는 블루터치 부스에 방문하였습니다. 

블루터치는 정신건강과 희망을 의미하는 'blue'와 행복을 심어주는 'Touch'를 결합한 것으로,

서울시민의 마음건강 증진을 위한 서울시 정신건강브랜드라고 해요.

​

 ​저 또한 정신건강 자가검진에 참여해보았습니다.

불면증과 조울증 결과 모두 0점으로 매우 건강한 상태 같아요~

몸 건강만큼이나 중요한 마음 건강! 

블루터치의 마음건강 자가검진을 통해 스스로를 점검해보시는 건 어떨까요?

시민 참여 체험존

 마지막으로는 궁금했던 시민참여 체험존으로 입장했어요.

서울시민체력장 / 한강 운동회 / 서울시청 선수들과 함께하는 조정체험

3개 부스에 모두 참여하여 미션 카드를 완성할 경우, 선크림을 증정하는 이벤트를 진행하고 있었습니다.​

왼쪽에서는 서울시민체력장, 오른쪽에서는 한강 운동회와 조정체험 프로그램이 진행되고 있었어요. 

​​서울시청 선수들과 함께하는 조정체험 부스입니다.

조정에서 하체 힘과 스피드가 굉장히 중요하다는 것을 느낄 수 있었습니다.​

 바로 옆에 위치한 레이저 사격 체험에도 참여해보았습니다.

사격을 많이 해보지는 않았음에도 마치 게임을 하는 것 같아 재미있었어요.

​​체험에 앞서 사격 자세와 방법에 대한 간단한 설명을 들었습니다.

가운데에 맞추기가 생각보다 어려웠어요.

​레이저 사격을 체험하고 흥미가 생겼는지를 조사하고 있었습니다.

'매우 그렇다'의 압도적인 비율, 보이시나요?!​

 ​다음으로는 서울시민체력장으로 넘어갔는데요,

저의 기초 체력을 점검해볼 수 있는 시간이었습니다.

측정표 뒷면에는 등급별 기준이 제시되어 있어

자신의 체력이 어느정도인지 가늠해볼 수 있었어요.

특히 저는 운동을 시작한 이후 체력 측정이 처음이라 조금 기대가 되기도 했어요.

 ​먼저 유연성 측정에 참여했습니다.

두구두구~ 저는 30.4cm가 나왔는데요!

요즘에 체육관에서 다리찢기를 연습한 보람이 있는 것 같아 뿌듯했습니다.​

​저는 원래 윗몸일으키기를 아예 못하던 사람이었는데요. 

앞에서 스태프분께서 '잘하고 있어요. 조금만 더 빨리!'를 계속 외쳐주셔서

온 힘을 쥐어짜 22회를 성공할 수 있었습니다!​

​부끄럽지만 저의 체력장 측정표입니다. 

1등급부터 5등급까지 골고루 분포되어있네요.

어르신들께서 1등급, 2등급을 휩쓰는 모습을 보면서

더 분발해야겠다는 마음과 함께 운동에 대한 의욕이 활활 타올랐던 순간이었습니다!​

이렇게 3개 부스 참여를 마친 뒤, 미션 카드를 다 채우고 서울특별시체육회 홍보관에서 선크림을 수령했습니다! 

​ 

​이번 행사에서는 큰 규모와 다양한 참여 프로그램 덕분에

내년 축제에 대한 기대감을 드러내는 시민들이 많았는데요.

특히 초급자와 상급자 코스가 나누어져 있고,

튜브나 세발자전거 등을 허용하여 참가 허들을 낮추었기에

'온 가족이 함께 생활체육을 체험하며 추억을 쌓을 수 있다'는 점에서 큰 의미가 있었던 것 같습니다.

급한강? 다음에도 쉬엄쉬엄 축제 참여 어떠한강?

이상 핫둘기자단 한서영이었습니다.

감사합니다.

※ 본 게시글은 핫둘기자단이 작성한 글로 서울시의 공식 견해와 다를 수 있습니다.